El propósito de este libro es educar a los niños sobre la importancia de una nutrición y un estilo de vida saludable mediante la práctica de las cuatro P de la nutrición: plantar, plato, paladar y jugar. Únase a Johinne Greenstock y sus amigos Kenneth, Molly, Briceson y Jamela para representar las cuatro P. Kenneth representa la plantación, Mollie el plato, Briceson la nutrición y Jamela el juego. Las cuatro P de la nutrición brindan una base sólida para presentarles a los niños los fundamentos de una buena nutrición y prácticas dietéticas.
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