本书的目的是通过实践营养的四个 P（种植、盘子、味觉和游戏）来教育儿童营养和健康生活方式的重要性。加入 Johinne Greenstock 和朋友 Kenneth、Molly、Briceson 和 Jamela，他们代表四个 P。Kenneth 代表种植，Molly 代表盘子，Briceson 代表营养，Jamela 代表游戏。营养的四个 P 为向儿童介绍良好营养和饮食习惯的基础知识奠定了坚实的基础。